









コース紹介対象年齢:高校生以上
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まったく泳げない人から、上級者まで、レベルにあった指導を行います。
健康増進、シェイプアップ、競技指向など、目的は様々ですが、
テーマはひとつ「エンジョイ スイミング!」
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»»コチラでコース内容を動画で紹介しています。 -
膝や腰への負担も少なく、有酸素運動としての効果は抜群です。音楽にあわせ楽しくダンス!気が付けばシェイプアップ!!